Já disse que um dos pentenados que acho mais chique é o coque alto!?
Acredito que dá elegancia ao look, pode ser utilizado em qualquer ocasião e o principal: é tão simples!
Não é preciso horas no salão de beleza para ter um bom resultado.
Vai do estilo de cada um, mas adoro aquele meio bagunçadinho.
Há um tempinho atras antes d'eu cortar o cabelo, vivia fazendo coque alto em mim já que não exige muito tempo, esforço e talento. E sempre fico arrumada.
Dizem que ajuam as baixinhas à pareceram mais altas. Além de nos deixar com ar delicado e sofisticado.
Mais uma vez numa conversa com minha amiga inspiradora saiu um post lindo!
Estava passando por um dia dificil e bem triste, nisso minha amiga inspiradoda me enviou esse link, que achei super interssante, falando sobre o que pode causar uma desmotivação.
Na verdade tem um tempo que tenho visto bastante coisa sobre como o tempo que passamos no instagram (redes sociais) acabam com a nossa felicidade e até mesmo os próprios influenciadores (vi vários) falando sobre como essa vida de rede social, pode acabar deixando as pessoas acreditarem numa "falsa felicidade" e "falsa vida perfeita".
Na verdade, tenho pensado em falar/escrever sobre isso tem um tempo (desde o fim do ano passado, rs' quando vi uma pessoa muito proxima à mim fissurada no telefone durante um evento familiar importante e eu me comparando à ela)
Talvez por isso eu tenha diminuido a quantidade de coisas que posto na internet, mas ao mesmo tempo, acho que assim como a bebida e drogas, se usarmos a internet com moderação não seremos viciados. Demorei a entender isso e parar de me comparar com essa pessoa.
Acredito que, vou me colocar de exemplo, algumas pessoas dizem que eu posto muito por que meus tracinhos de cima, no instagram ficam pequenos. Mas parando pra pensar se em um dia eu fizer 30 históries, são apenas, 1:10 de 24hrs. ou seja, não é nem meio terço do meu dia que estou compartilhando.
Assim são as pessoas que eu sigo, famosas ou não.
Admito que tenho realmente passado mais tempo no Instagram que no FB e sabe Por quê?
No FB a maioria das pessoas querem tretar, e brigar, discutir...
No Insta só tem gente querendo ser feliz e compartilhar momentos felizes e inspirar as pessoas a serem felizes e não fazer inveja, entende onde quero chegar?
Não sigo pessoas que vão me fazer sentir mal (inveja), sigo pessoas que me inspiram a ser melhor e mais feliz a cada dia, como a Julia faria, a Bruna vieira ou Shonda Rhimes.
Então...
Acho que se vicia e/ou se frusta, quem não entende que:
1) Cada um tem uma realidade de vida diferente, fizeram escolhas diferentes e com isso trilham caminhos diferentes.
2) É preciso entender também que uma foto ou 30 snaps por dia, não mostram nem meio terço da vida de alguém.(são momentos eternizados que em vez de estar numa parade da casa da pessoa está no mural da rede social)
3) Que a propria pessoa está infleiz com a sua vida, logo a grama do vizinho sempre será mais verde, então a propria pessoa precisa parar e enchergar a propria vida sem se comprar com ninguém. (sim, com muitos proprios)
Por que estou nessa rede social? O que espero dessa rede social?
Ainda uso FB pois quase não vejo jornal e lá é onde as noticias mundiais se espalham mais rapido, mesmo assim, parei de seguir um monte de gente que acho que não me agrega, que faz posts se achando o centro do universo onde todo mundo sente inveja. Poderia desfazer a amizade, mas simplesmente fui lá no perfil e deixei de seguir, assim com as pessoas extremistas no sentido de politica e religião, cada um filtra o que quer da vida.
Adoro o insta pela vibe atual que disse acima, sinto que as pessoas querem ser felizes e motivar outras pessoas a fazerem isso. (ou posso estar apenas me iludindo e esse posto todo é balela)
Mas isso é o que eu espero, então, depende do que cada um está procurando ( e atraindo) sem perceber.
O livro do sim, escrito por Shonda Rimes - autora de Grays anatomy e outras - num período difícil da sua vida, vem revolucionando vidas desde que foi lançado. Acredito que se você perguntar a qualquer pessoa que leu o livro, a pessoa dirá que o livro 'mudou a sua vida'. Eu também tenho falado bastante isso.
O que pode fazer as pessoas acharem que tem algum tipo de feitiço no livro (como xuxa era pras crianças da minha época e galinha pintadinha é pra a nova geração).
Depois de tanto ouvir sobre a magica desse livro (que li no fim de 2016) e reli agora (2017/2018).
Percebi que o livro AJUDA a quem está disposto a mudar. Abre os olhos e a mente para quem está aberto à isso, entendem?
Sim, 2017 foi um ano de muitas mudanças e talvez do meu maior amadurecimento até aqui.
Porém olhando pra trás acho que esse ano foi o 'resultado' de pequenas mudanças que vieram acontecendo mais de um ano antes.
O que quero dizer com isso é que o livro vai te ajudar a repensar suas atitudes e coloca-las em prática.
Uma das coisas que acredito que o livro mais mostra é você correr atrás dos seus objetivos, de manter sua auto-estima, de não se diminuir para caber no mundo de ninguém. E que se o mundo diz que você precisa seguir uma regra, se vc não concorda. Respeite isso, mas crie as suas regras.
A cada capítulo do livro ela vai mostrando como cada sim foi a trasnformando e deixando- a mais feliz e segura.
O livro é um inspiração para a vida, ele (e a terapia) me ajudou a ser mais honesta com meus sentimentos e (ainda em progresso) não ter medo de dizer como eu me sinto para as pessoas.
E colocar em pratica 2 regrinhas:
1) não deixar de fazer nada se o que me impede de fazer é o medo.
2) se alguém me diz (ou pede) algo absurdo, eu tenho o direito de responder de forma 'abusrda'.
3) Enquando chover eu posso continuar na cama. (Ok, peguei pesado! Essa gostaria que fosse verdade, mas não é o que acontece na realidade. rs')
Dentre outras coisas que não dá pra listar....
Resumindo é uma leitura super válida pra quem está afim de se sentir inspirado. Acho que todos que leem o livro se sentem assim, talvez por sua linguagem simples, direta e engraçada, porém séria. Que nos mostra o que é bastante obvil: Se queremos que algo mude, precisamos nos mexer e parar de reclamar.
Quero deixar meus sinceros parabens para a tradução do livro, pois acredito que deve ser muito dificil traduzir o espirito, a essencia de um livro. E com todo esse sucesso, acho impossível, acreditar que não foi alcançado.
Ainda me sinto impactada por 2017 ter acabado sem estar preparada pra isso.
Mas já que estamos aqui (em 2018) vamos começar o ano com música?
Tem tempo que não posto playlist.
Ví esse video no YouTube dessa dupla talentosíssima:
Músicas :
Shape of You - Ed SheeranStay - Zedd ft. Alessia Cara
Say You Won't Let Go - James Arthur
Something Just Like This - Chainsmokers ft. Coldplay
Slow Hands - Niall Horan
Humble - Kendrick Lamar
rockstar - Post Malone ft. 21 Savage
There's Nothing Holdin' Me Back - Shawn Mendes
Feel it Still - Portugal. The Man
I'm the One - DJ Khaled ft. Justin Bieber
That's What I Like - Bruno Mars
Havana - Camila Cabello
1-800-273-8255 - Logic ft. Alessia Cara & Khalid
Location - Khalid
Despacito ft. Justin Bieber (Remix) - Luis Fonsi
Look What You Made Me Do - Taylor Swift
Bodak Yellow - Cardi B
Sorry Not Sorry - Demi Lovato
A lista está na descrição do vídeo. Só eu que fico feliz em ver as musicas que eu curto na playlist dos outros? Ao mesmo tempo que sinto uma pontinha de ciumes se a pessoa passa a gostar de mais da 'minha música'.
Por falar em minhas músicas, abaixo minha TOP10 de 2017 segundo o spotify:
Outra coisa que gosto de fazer no começo de ano, que nunca consigo chegar ao fim, mas acho super legal, são desafios diários, e como estamos falando de musica, sugiro o Desafio Musical de 250 dias, se você tem facebook provável mente já ouviu falar pois há alguns anos atrás era moda e todo mundo compartilhava.
Hey Bloggers!!
Este é mais um filme do qual não li o livro, e me surpreendeu positivamente. Pelo trailer já me apaixonei pelo filme e fiquei ansiosa fazendo contagem regressiva para estréia, mas não consegui ir na estréia.
Este é um filme de preceitos. Achei bem interessante essa abordagem das crianças aprendendo os preceitos no decorrer do filme. E assim como as crianças no filme, nos reensina esses preceitos. Que todos já aprendemos, mas ultimamente neste mundo cada vez mais agressivo, muitas vezes esquecemos.
Me surpreendeu bastante pois não senti o Auggie como centro da trama e sim como todos lidam com a situação, me fez novamente refletir sobre como me comporto em outras situações também, de não enxergar apenas 'o meu lado da situação' mas também em tentar entender o que o outro pode estar passando ou ter passado.
Obviamente não tem como não se apaixonar pelo Auggie e seu senso de humor (bem meu tipo). Ele é tão normal! Que chega a ser estranho dizer isso.
Claro que nada deve ser comparado ao choque inicial que ele deve passar, mas como o amigo dele diz sobre a aparencia dele: 'a gente se acostuma'.
Ah! E sobre chorar, chorei um pouco da primeira vez e mais na segunda.
Então, acredito que depende do seu estado emocional.
Heeeeeey Bloggers!!!
Seria leviana se disser que nunca quis tanto que um ano não acabasse (não me lembro extamanete quando, mas provavelmente já senti isso). Mas é isso queria: que 2017 não me deixasse.
E paradoxalmente estou aqui, em novembro escrevendo texto de fim de ano (obviamente vocês estarão lendo somente no fim do ano).
Mas é que bateu um negócio aqui, tenho pensado tanto em tudo que aconteceu esse ano. Que pra mim é quase inacreditável.
No final do ano passado eu pedi e ganhei o livro 'o ano em que disse sim' (que pretendo ler estou relendo esse ano novamente) e acredito que de uma forma intuitiva isso mudou a minha vida. Me sinto uma mulher diferente ( a começar por me denominar mulher e não menina, ou pessoa). Mas foi uma mudança tão intrínseca que nem sei explicar.
Mas a mudança fundamental foi : não deixar de fazer as coisas por medo, que antes não sei por que eu morria de medo e fazer as coisas e me arrepender e todo mundo sempre disse que era melhor fazer e se arrepender depois (se esse fosse o caso).
Claro que agora não sou uma inconsequênte, mas me sinto muito mais aberta que antes.
Mesmo sendo muito difícil, voltei (e mais importante) e tenho frequentado a terapia. Que mesmo sem perceber tem me ajudado bastante nesse processo de ser adulta. Que tem me ajudado a não ter medo de dizer as coisas, não ter medo de ser sincera. Já cansei de dizer: me sinto muito maos sincera comigo mesma e consequentemente com os outros.
Falei da minha 'adulteza' esse ano foi o ano que pela primeira vez pensei 'agora não tem volta'. Sei que parece estranho. Mas se sinto assim, com uma nostalgia diferente sobre meus 13 anos. Não sei, antes parecia que de alguma forma eu poderia voltar àquela realidade...
E isso se deu bastante pelo fato d'eu ir morar sozinha e mesmo assim começar a sentir como se eu não tivesse um 'lar' no mundo. E muitos outros questionamentos do tipo 'quem sou? Pra onde vou? O QUE QUE EU ESTOU FAZENDO DA/COM A MINHA VIDA???'
Nem preciso dizer sobre ter ido à Londres que há 5 anos atrás achei que era impossível!!
Fui à Fortaleza, voltei à Salvador.
Ir como blogueira pela primeira vez na Bienal.
Ir ai RIR e ouvir sugar ao vivo.
Ver a volta do Rouge e ouvir 'beijo molhado' e 'deixa eu dizer o que o amor me faz' de camarote (kkk').
Só faltou ir no Bruno Marz ouvir minja musica do ano 'That's what i like' ❤💞 mas tem que ter mais coisas para se viver o resto da vida certo?!
E claro de continuar aqui postanto pra 'todo mundo' ver.
Percebi que sou mais sociável do que eu era. E que não morrerei ficar num barzinho conversando com gente bebada...
Acredito que estou reaprendendo o significado de amizade. Tem gente que idealiza o principe encantado, eu idealizo meus amigos.
Fiz tanta coisa que a 'Eu' de dois anos jamais acreditaria que um dia eu faria ou concordaria.
Obviamente, me apaixonei, me iludi e desapaixonei. Tô aprendendo ainda essa coisa de não gostar de ninguém. Chorei bastante por que acho importante viver tanto as alegrias, quanto as tristezas e não tenho medo de encarar a tristeza.
Mas sabe..., não me arrependo de nada que fiz. Por que tenho a sensação de tudo que fiz e disse (por esse ano eu realmente falei, tudo que eu precisava dizer; eu disse) foi importante, foi corajoso. Foi uma nova eu que estou conhecendo.
Foi meu primeiro ano corajoso, por isso não queria que ele me deixasse. Mas vou ler o livro de novo pra nascer um novo ano do sim e que seja sempre assim daqui pra frente.
E já que é assim que venha 2018!!!
B!@
Hey Bloggers!
Hoje preciso falar MUITO sério!
Por que estou muito preocupada com a essa juventude, com essa sociedade. E super me incluo nisso!
Então quero que façamos um exercício e pensemos "O quão sério estamos levando nossa saúde mental?" O que você está fazendo para ser mais saudável mentalmente e com isso sofrer menos com as adversidades que todo mundo passa. Todo mundo passa.
Há um tempo (mais de 1 ano) percebi um padrão em mim, de infelicidade, de só reclamar, de ficar o dia inteiro no Instagram e em vez e tornar isso em algo bom, inspirador eu transformava em inveja, o que me deixava mais infeliz.
Desde o começo do ano uma das pessoas que eu mais amo no mundo está sofrendo de depressão. Desde então eu parei de me referir a esses meus períodos de infelicidade de momentos 'depressivos'.
Sempre achei nossa mente muito poderosa. mas até então via isso muito mais pro lado positivo. convivendo com a depressão, hoje tenho certeza do poder da nossa mente em nossas vidas.
E com isso o quanto as pessoas NÃO levam isso à sério até elas mesmas estarem assim e não perceberam.
Já ouviram em 'romantização' da depressão? As pessoas fazem muito isso. Você deve fazer isso, assim como eu fazia. Hoje morro de medo de ter depressão. Então não espere ter/ ver alguém que você ama muito nessa situação para se conscientizar, para mudar sua situação. Até por que, ninguém poderá fazer isso por você!
Talvez por estar passando por isso tenho observado muitas pessoas perto de mim com uma negatividade da vida, com pensamentos ruins o tempo todo, com uma reclamação incessante sobre a vida, sobre o quão ruim é o momento tal que estou passando. Que é muito difícil conciliar os estudos da faculdade, que não vale a pena se esforçar tanto por as pessoas "de sorte" conseguem tudo e "eu" não...
Uma dica: Você parado não chegará a lugar nenhum, não vai alcançar nada.
Seu namorado/rolo NÃO é sua razão de viver!!!! A vida vai muito mais além disso, pode ter certeza que quando parar de focar suas energias nel@ as coisa vão começar a melhorar.
E se você continuar com essa reclamação pra sempre também não vai ajudar. pelo contrário, você pode desenvolver uma doença muito grave, que atualmente tem matado tantas e tantas pessoas a cada dia mais (pode dar um google aí!). Por isso acada ano vemos mais e mais incentivo à campanhas anti suicídio. Depressão mata!
Então vou te perguntar novamente: Quão a sério você leva sua saúde mental?
Você está com problemas para dormir? Sente dores na nuca? Fica angustiado sem saber por que? Está passando por uma situação/problema e não sabe com/pra quem contar? Está muito estressado/sobrecarregado? (não estou afirmando que esses são os sintomas de depressão, não sou especialista, estamos numa conversa de amigos, lembra?)
Procure ajuda profissional. Não tome qualquer tipo de medicação sem antes falar com um médico de verdade (não o seu amigo que está fazendo faculdade de não sei o quê).
As pessoas que me conhecem andam me achando chata por que falo pra todo mundo fazer terapia.
Mas isso é por que eu levo à sério minha saúde mental.
Nos últimos tempos tenho seguido psicólogos na internet e já enviei video pra todo mundo.
Tenho tentado mentalizar somente coisas boas. Pensando "Sou inteligente, sou amada e sou linda", "eu quero, eu posso, eu consigo" todo dia antes de dormir e ao acordar e se eu tiver insonia, também!!
Você pode encontrar frases que te ajudem melhor que essas, mas não deixe de mentaliza-las sempre!!
Estou levando à sério minha saúde mental e principalente, estou fazendo algo para isso.
Que tal você tentar começar também?
Vou deixar os vídeozineos que me ajudaram nessa mudança de "comportamento".
Hey! Vocês já perceberam como adoro uma conexão!! E nessa viagem, não tinha um voo sem passar por Buenos Aires, com isso falei pras meninas "vamos aproveitar!", então analisamos os voos que pudéssemos "aproveitar" a conexão e com isso conseguimos passar um dia em Buenos Aires. :) Como eu já fui a Buenos Aires as meninas preferiram confiar nos serviços que eu já tinha utilizado tanto hotel quanto translado (Vocês podem conferir tudo aqui ) e a guia obviamente foi eu :) e o google maps. Nosso voo chegava em BsAs 22hrs e Ecilla nos buscou e nos levou para o hotel. chegamos no hotel, comemos e já nos preparamos para o dia seguinte. Deixar tudo organizado no hotel pois no dia seguinte acordamos cedo para aproveitar mais o nosso dia! Nem desfizemos as malas, quando acordamos, nos arrumamos, tomamos café (que está mais "mixuruca" do que da ultima vez que estive lá). organizamos nossa bagagens e as deixamos no hotel para aproveitar o dia. ...
